Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
moja rozpiska :D 4dzień ;p

Strasznie ciężko mi jest trzymać diety ;/ tu cukierek wpadnie tam kanapka potem znowu coś .. nie mam w sobie tego zaparcia sobie myślę a co tam zjem jednego nic mi się nie stanie ;p o ile dobrze że nie jem na noc

Ale myślę że to tylko na początku jest  tak  ciężko się przyzwyczaić potem będzie coraz  raz lepiej   po 18 nic nie jem a ciężko jest jak się robi kolację dla domowników ;D i jej nie skosztować hehe  

Dobrze jedynie że ćwiczę :D oj dziś dałam wycisk sobie na boczki  20 min z ciężarkami ;D jutro boki będą odpadać hehe

Moja rozpiska na czerwiec :D Musze tego sie trzymać i do tego dążyć :D

1. 07 .06.2014 - 69 

2. 17.06.2014. -68

3. 27.06.2014 - 67