Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 6 :D bieganie i spadeczek ;p


Już 6 dni za mną ;D Waga powoli spada ;D czyli 2,20 kg już za mną  jeszcze kg do I celu 

Z dietką idzie dobrze ;D z ćwiczeniami też chociaż wczoraj miałam takiego lenia że nic praktycznie w domu nie ćwiczyłam tylko co wieczorem zmusiłam się do biegu który trwał 25 min szok :D hehe jestem z siebie dumna że tak długo potrafiłam biec bez marszu

/ 

                 

  • fitnessmania

    fitnessmania

    4 kwietnia 2017, 11:42

    Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka

  • kiss-me94

    kiss-me94

    31 maja 2014, 22:24

    Fajne motywacje :))

  • Weronikaaaaaa

    Weronikaaaaaa

    31 maja 2014, 08:48

    a ja myśle że jak byś przebiegła ten ból to bys juz później miała bardzo lekko. mnie akurat klatka nie boli .. bardziej nogi i jak czuje że już nie moge i dosłownie nogi mi odpadają to nie przestaje ten moment mija i póxnije jest duzo lżej. taki ból w klatce miała moja siostra i ona tez go przebiegła i późnije jest juz ok