Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Powrót


W lutym będzie dwa lata jak zmieniłam pracę i przestałam bywać na Vitalii. Długo się trzymałam, niestety od kilku miesięcy obserwuję u siebie wagową tendencję wzrostową. Chciałabym wrócić TU. Powroty bywają jednak trudne. To jak powrót do starej sympatii, albo do przyjaciółki z przed lat. 

Nie obiecuję sobie wiele z tego powrotu. Może się uda a może nie.

Ostatnio to nic mi się  nie udaje. 
Praca - lipa! Tylko pół etatu, teraz idzie martwy sezon czyli będzie jeszcze gorzej.
Miałam wiele świetnych pomysłów, których nie realizuję, uszło ze mnie powietrze.
Bieganie - biegam raz w tygodniu to jest na podtrzymanie tylko, z tego nic nie ma, ani kondycji ani utrzymania masy ciała, z tego może być tylko choroba.

Poczytałam pamiętniki moich starych dobrych znajomych, ciesze się że są tu wciąż osoby, które walczą. Może uda się dołączę do nich, ale muszę się nakręcić i to mocno nawet lekko ześwirować na tym punkcie bo wiem, że bez tego zwariowania nie schudnę ani grama.

Na razie brak mi pary
Jak widać, z tonu mojej wypowiedzi, motywacja zero więc nie czytajcie nawet tego, żeby i wam się nie udzieliło.

Wczoraj miał być pierwszy dzień dietki ale skończyłam na toffifee.
Dzisiaj waga 82,2 kg
 śniadanie: płatki z mlekiem
II śniadanie: pomidor, jogurt naturalny, kromka chleba razowego
Obiad: warzywa na patelnię, pierś z kurczaka
Kolacja: serek wiejski, jabłko

Bieganie - brak walczę z zapaleniem gardła

  • kosia88

    kosia88

    26 listopada 2013, 20:04

    Trzymam kciuki;)))

  • monalisa191

    monalisa191

    26 listopada 2013, 15:28

    dzień dobry:) dawaj do naszej grupy! Dotinka widzę wisłała Ci linka. jest wesoło, kolorowo, trochę rywalizacji i sporo śmiechów:)

  • dotinka1982

    dotinka1982

    26 listopada 2013, 13:59

    Nie martw się już my Ciebie zmotywujemy ;-) Zapraszamy do nas https://app.vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_id/15931

  • gi.jungbauer

    gi.jungbauer

    26 listopada 2013, 12:42

    Witaj córko marnotrawna:) Dobrze, że wróciłaś :) I oczywiście zapraszamy zachęcamy i wkręcamy!

  • Agaszek

    Agaszek

    26 listopada 2013, 12:34

    Mam ochotę napisać : "Nie pierd... tylko bierz się do roboty !" :-D Tylko nie wiem czy tak wypada ;-)