Witam was :)
Ani się obejrzałam jak przegapiłam 11.08 kiedy to minęły dwa miesiące mojego odchudzania. Tak więc postanowiłam zamieścić wpis dzisiaj.
Waga pokazuje 66.5kg
Przez ostatni miesiąc ubyło mi 3,2 kg, czyli niewiele jak na miesiąc. Jednak mały spadek może być spowodowany zastojem wody ze względu na @.
Centymetrów też nie zleciało wiele, bo przyznam szczerze, że rzadko ćwiczę, nie ma czasu, albo jestem zmęczona albo zwyczajnie mi się nie chce...
W sumie dobrze, że dodaję ten wpis bo to taka motywacja, że za słabo walczę i trzeba wziąć się w garść.
Jednak mimo wszystko CEL II (waga sprzed ciąży) - OSIĄGNIĘTY
Może dlatego robi się ciężej? Dodatkowe kilogramy szybko zeszły,a z tymi borykam się całe życie ?
Dodaję tabelkę z wymiarami z początku odchudzania i dziś . Ubyło 5% tkanki tłuszczowej, i sporo cm. Nie mogę powiedzieć, że poległam bo jestem w połowie drogi, jednak wiem, że sporo jeszcze przedemną. Moje bmi nadal jest zbyt duże, wskazuje nadwagę. Waga prawidłowa maksymalna to 63,7 Czyli niewiele brakuje :) Prawidłowa waga to trzeci cel pośredni, który sobie wyznaczyłam ;)
Kurczę jak patrzę na zdjęcia to jakichś oszałamiających efektów nie ma...
Chociaż ubyło 30,5cm i spadło 8kg... Sama już nie wiem
Najwolniej schodzi z brzucha. Co mnie martwi. Najbardziej boję się, że po cesarce nie wchłonie się ;(
_________________________________________________
Zapomniałabym się pochwalić.
Wczoraj upolowałam w lumpie, spodnie których szukałam - woskowane rurki
nedudim
20 sierpnia 2014, 19:43Widac, widać że się nie Opie** ;) Gratki wielkie ;) No i jak pięknie wałki na placach pięknie zniknęły SUPER!
Nalka27
15 sierpnia 2014, 23:02Widać zmianę i jest naprawdę dobrze! Tak trzymaj, nie poddawaj się :)
aleschudlas
14 sierpnia 2014, 12:463,2 kg to nie jest mało :)) mam prawie identyczne rurki i jestem zawiedziona :/ ten 'wosk' się zdziera
chocobum
14 sierpnia 2014, 12:10łaaał, super! widać efekty, serio!
Ishita17
14 sierpnia 2014, 11:13Efekty widac dziewczyno i to duze ! Super oby tak dalej ! ;)
gumisqa
14 sierpnia 2014, 10:08Gratulacje :)
byckobietaa
14 sierpnia 2014, 08:25też uwielbiam woskowane spodnie, tyle, że ja miałam czarne. efekty widać, naprawdę jest różnica :)
fitness.poznan
14 sierpnia 2014, 08:19Bardzo ładne efekty! Gratuluję!
megan292
13 sierpnia 2014, 23:53Spokojnie, wchłonie się. Ja po cesarce miałam taki sam (tylko że bez rozstępów) i po roku powolnego spadania z wagi znikł (schudłam 20kg). A jak teraz wygląda, możesz zobaczyć na zdjęciach w moim pamiętniku. Musisz po prostu jeszcze sporo schudnąć, żeby brzuch się spłaszczył.
.Alice.
13 sierpnia 2014, 23:42Czytałam twoj poprzedni wpis, ze marzy ci się stepper, a ja naprawdę zachecam cię do jego kupna! Po 1 jeśli jak czytam często nie chce ci się ćwiczyć, brak ci ochoty, to idealne rozwiązanie bo chodzisz sobie na stepperze i ogladasz film/serial/czytasz ksiazke i nawet nie wiesz jak szybko czas ci płynie :). Ja mam stepper skretny i taki ci polecam- pracuje też brzuch. Ponadto polecam ci po wykonaniu jakiś zestawów cardio, na koniec włączyć jakiś zestaw na brzuch, co lubisz- Mel b, Natalia Gacka, Chodakowska- zeby wzmocnic miesnie brzuszka i szybciej się go pozbyć :) Powodzenia!
ppolka
13 sierpnia 2014, 23:10suuper efekty, jestem pod wrazeniem :))))))))
Gruba.Karo
13 sierpnia 2014, 23:06widac efekty i to bardzo!!!
LittleWhite
13 sierpnia 2014, 19:58Mrrr ta talia... :) Przecudna. Z brzuchem coraz lepiej i uda jak Ci się super poprawiły ! Skóra lepsza, cellulitu nie widać. Ogólnie nawet gabarytowo od razu widać, że jesteś mniejsza. Co wklepujesz w brzuch ?
Maturzystka1234
13 sierpnia 2014, 20:28Eveline z tych serii chłodzących antycellulitowych itp itd ;) I masło ujędrniające poporodowe ziaja
Maturzystka1234
13 sierpnia 2014, 20:28A i dziękuję ;)
VikiMorgan
13 sierpnia 2014, 22:45i te specyfiki poprawiają ujędrnienie skóry?
LittleWhite
13 sierpnia 2014, 22:51Od siebie polecam błoto z Morza Martwego, trochę drogie ale skutecznie ujędrnia. Eveline się u mnie nie sprawdziły, z zjaja jestem zadowolona bo widać efekt (seria REBUILD)
strawberry_
13 sierpnia 2014, 17:36Uwielbiam chodzić po lumpexach, moja najlepsza zdobycz-żakiet Vivienne Westwood za 20zł...niestety wisi w szafie i czeka aż Karolinka zrzuci i się w niego wciśnie:p A efekty są super, talia ci się ładna robi, super, nie poddawaj się:)
paczektoffi
13 sierpnia 2014, 14:14GRATULACJE :) super spadek :) coraz lepiej wyglądasz :)
Maturzystka1234
13 sierpnia 2014, 14:25Dzięki :) Ale jeszcze dłuuuga droga przedemną
Natala17
13 sierpnia 2014, 14:14Super, aby do przodu dalej ;) ! Spodnie śliczne ;)
Maturzystka1234
13 sierpnia 2014, 14:25:) Dzięki
mlenna31
13 sierpnia 2014, 13:28Jest ogromna roznica. Dziekuje za motywacje :)
Maturzystka1234
13 sierpnia 2014, 14:24Cieszę się, że kogoś motywuję!:) Jeszcze niedawno to ja oglądałam zdjęcia i myślałam " mi też musi się udać, u mnie też musi być widać takie efekty" :) Dziękuję :)
GrubiutkaPanda
13 sierpnia 2014, 13:08marudzisz xd efekty są i to widoczne, fakt faktem brzuch schodzi najwolniej ale nawet po nim widać, że walczysz. wyglądasz naprawdę ślicznie. Nie poddawaj się, ćwicz i ten brzuszek też w końcu zniknie xd Powodzenia!
GrubiutkaPanda
13 sierpnia 2014, 13:08A i zapomniałam. genialne te spodnie! Za ile je dorwałaś?
Maturzystka1234
13 sierpnia 2014, 14:23:D Marudzę :D hihi poowoli schodzi ale dobre i 8cm, przynajmniej coś schodzi ;) A spodnie za 12zł dorwałam :D Jestem z nich mega dumna to mój pierwszy taki godny pochwalenia okaz :D hihi
Marta11148
13 sierpnia 2014, 12:58Niezle efekty. Skora jak po liftingu ;) Ta trzymaj!
Maturzystka1234
13 sierpnia 2014, 13:00Dziękuję :) sprawiłaś,że poczułam sie szczesliwsza :)
Marta11148
13 sierpnia 2014, 13:04A Ty swoja odpowiedzia sprawilas, ze sie usmiechnelam jak glupi do sera ;) Kontynuuj to co robisz! Swietnie Ci idzie :)
Maturzystka1234
13 sierpnia 2014, 14:22Dziękuję ;) Cieszę się, czasem takie głupoty sprawiają radość <3
Maturzystka1234
13 sierpnia 2014, 12:58Komentarz został usunięty