Na wstępie chciałabym Wam baaardzo podziękować za wszystkie komentarze i rady pod wczorajszym wpisem. Na prawdę dodałyście mi otuchy i chęci do działania. Kolejny raz przekonałam się, że można na Was liczyć. Jeszcze raz dziękuję:)
A co do dzisiejszego dnia to był on bardzo udany. Trzymałam się diety, aktywność też była, a co najważniejsze cały dzień spędziłam z Nim;).
Kończąc dzisiejszą notkę życzę Wam udanego jutrzejszego dnia i wiary w siebie w pokonywaniu wszelkich trudności. Powodzenia!
Dzisiejsze menu:
Śniadanie: szklanka kefiru z otrębami i cynamonem
Obiad: omlet z 2 jaj z serem, szynką, papryką i ketchupem (specjalność mojego ukochanego;D)
Kolacja: 1 kromka chleba z chudym twarożkiem i kiełkami, 0,5 kromki chleba z szynką i papryką
Aktywność: 1 godz. jazdy na rowerze