Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
NA NOWO !!!

Witam wszystkich, już kiedyś troszkę pisałam na VITALI, ale to stare dzieję.

Więc obecnie mam 29 lat, nadwagę i przepuklinę kresy białej, która wyklucza niektóre ćwiczenia. Niestety moje złe nawyki typu : nie picie wody, brak regularnych posiłków, słabość do słodyczy - przełożył się na to iż wyglądam jak wyglądam.

Cel mam - operacja przepukliny w październiku 2017roku, więc dla tego muszę się ogarnąć jak i to, że dość mam ubrań w rozmiarach 42, które na brzuchu wyglądają jakby jeszcze były za małe.

Od paru dni zaczęłam regularnie pić wodę źródlaną oraz jem regularnie posiłki, staram się też wykluczyć słodycze i jak na tą chwilę nie jest źle.

Wcześniej troszkę biegałam, ale nabawiłam się urazu ścięgna i tak to się zakończyło. Jednak jest cel i więc trzeba nabrać sił i biec dalej. 

Mam nadzieję, że tym razem uda mi się wytrwać do wymarzonego celu i go osiągnąć.