Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jutro będzie lepiej!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

O 20-tej wyszło wreszcie słonko, zdążyło już się schować , ale prognozy są optymistyczne i przez cały weekend ma być piękna pogoda. Nie mogę się doczekać , żeby wziąć kijki i pomaszerować, bo te 4 dni od soboty to koszmar. . Pogoda pod "zdechłym azorkiem"- zimno , wietrznie i pochmurno. Ale mam nadzieję, że wreszcie zrobi się ciepło, wróci dobry nastrój i będę mogła posiedzieć na tarasie , " pogrzebać" troszkę w ogródku i najważniejsze pójść nad morze z kijkami.. Dziś porobiłam niezbędne zakupki na weekend i w Lidlu wypatrzyłam super  lekkie  gumowe buty do wody i na plażę./ włoskie/ .Sczególnie wygodne na żwirową plażę i gorący piasek. Dla siebie wzięłam blękitne , a mężowi czarne/męskie były czarne i  granatowe./ Cena przystępna  17,99 zł - nawet na jeden sezon uważam , że  warto.  Wybieramy sie do Chorwacji i napewno się przydadzą na tamte plaże.  Zaglądając do Was , dowiedziałam się , że kilka z Was  odchudza się w/g zaleceń diety Dr. Dukana. Wcześniej nie znałam tej diety. choć w swoim życiu czytałam i testowałam wiele innych diet.  O tej diecie, cieszącej się dość dużym zainteresowaniem , piszą w ostatniej Angorze.. Będąc wczoraj w mieście , kupiłam książkę " Nie potrafię schudnąć" Dr.Pierre Dunkana. Dziś próbowałam troszkę przeglądać zasady tej diety przypomina mi dietę Atkinsa i Montignaca. Jakie są osiągnięcia w stosowaniu tej diety nie mam pojęcia, ale warto wiedzieć na czym to polega. Jutro przyjeżdża do nas synek na weekend , napewno z nim sobie podyskutuję o zaletach i wadach tej dietki. Warto wiedzieć wszystkie za i przeciw.  Jeśli macie jakieś inne doświadczenia i uwagi na ten temat , to proszę o komentarze. Wszystkim moim Vitalijkom , życzę słonecznego weekendu i samych sukcesów w gubieniu kilogramów. Dziękuję za wszystkie odwiedziny i proszę o jeszcze.  Buziaczki dla Was przesyła  Krysia