Dziś po rannej toalecie 94,3 kg , "trzymam rękę na pulsie"
![]()
. Trudno mi tutaj prowadzić dietę IG, ale nie jem pieczywa , pije ogromne ilości wody i niestety nie stronie od tutejszego wina, które z rybami i owocami morza smakuje wspaniale!!!!!. Zgrzeszylam tylko 2 razy, bo smakujac Chorwacką oliwe musiałam "urzyc" tutejszej bułki paryskiej . Zawsze przywozimy do domu z Chorwacji duże zapasy oliwy
![]()
, bo naprawdę jest wyborna. Mamy tu juz znane gospodarstwa agroturystyczne, które posiadają certyfikaty wysokiej jakości producentów oliwy i win. W rybki zaopatrujemy sie w sklepie rybnych, gdzie codziennie od godziny 7.00 rybach sprzedają swoje rybki zlowione nocą w morzu. Wiele ryb jest dla nas nieznanych , ale staramy sie próbować , bo są naprawdę smaczne i oczywiście zdrowe. Wczoraj jedliśmy kalmary , a dziś będzie to sum morski. Ta dieta śródziemnomorska pozwoli mi chyba utrzymać "wage w ryzach"
![]()
. Moim najlepszym "bodygardem" jest waga, która przywiozlam ze sobą . Pozdrawiam z Rovinj wszystkie moje Vitalijki i czekam na wieści od Was. Krystyna
. Trudno mi tutaj prowadzić dietę IG, ale nie jem pieczywa , pije ogromne ilości wody i niestety nie stronie od tutejszego wina, które z rybami i owocami morza smakuje wspaniale!!!!!. Zgrzeszylam tylko 2 razy, bo smakujac Chorwacką oliwe musiałam "urzyc" tutejszej bułki paryskiej . Zawsze przywozimy do domu z Chorwacji duże zapasy oliwy 
, bo naprawdę jest wyborna. Mamy tu juz znane gospodarstwa agroturystyczne, które posiadają certyfikaty wysokiej jakości producentów oliwy i win. W rybki zaopatrujemy sie w sklepie rybnych, gdzie codziennie od godziny 7.00 rybach sprzedają swoje rybki zlowione nocą w morzu. Wiele ryb jest dla nas nieznanych , ale staramy sie próbować , bo są naprawdę smaczne i oczywiście zdrowe. Wczoraj jedliśmy kalmary , a dziś będzie to sum morski. Ta dieta śródziemnomorska pozwoli mi chyba utrzymać "wage w ryzach"
. Moim najlepszym "bodygardem" jest waga, która przywiozlam ze sobą . Pozdrawiam z Rovinj wszystkie moje Vitalijki i czekam na wieści od Was. Krystyna
jasmolka
18 czerwca 2013, 09:16Dziękuję,Krysiu :) Życzę udanego urlopu- i trzymania diety! IGpro mnie odpowiada fantastycznie! Zupełnie niekłopotliwa. Zupełnie.I smaczna
paniania1956
15 czerwca 2013, 20:42Owoce morza odchudzaja! Wspanialego wypoczynku!
marii1955
15 czerwca 2013, 20:14I proszę ... pełna kontrola ... nawet wagę zabrałaś :) Podchodzisz do tego odchudzania bardzo poważnie i konsekwentnie ... TRZYMAM KCIUKI za dalsze spadki :) Ślicznie dziękuję za odwiedziny :) Pytasz ... gdzie modelka ? A na powyższym zdjęciu - hehe . Tak na poważnie - jak już się ujędrnię tym Vellashape to moooże się "ukażę" ... albo z plaży na wakacjach - hehehe . Nic nie piszesz o pogodzie , która zapewne jest cudowna - tak ? Specjalnie dla Ciebie ślę słodziutkie buziaczki i gorąco pozdrawiam . U nas na ten tydzień zapowiadają upały - papapa :)))
mania131949
15 czerwca 2013, 13:08Wypoczywaj i grzesz czasem ( ale tylko czasem!!! :-)))). Od tego są wywczasy!!!! Dużo słońca i radości życzę!!!!
gilda1969
15 czerwca 2013, 11:44Wspaniale, że nawet na urlopie tak pięknie się trzymasz. Ten kawałek bułki na pewno nie zrobi spustoszenia w Twojej diecie, bo bardzo dbasz o to, by wszystko było jak trzeba. Dieta śródziemnomorska nie tuczy:)
ckopiec2013
15 czerwca 2013, 11:13Krysiu!!! wypoczywaj i delektuj się wszystkim na co przyjdzie Ci ochota, jesteś w końcu na wczasach, masz rację oliwa w Chorwacji jest doskonała, szczególnie kupiona u gospodarzy. Nawet jak przytyjesz odrobinę, to z Twoją pracowitością zgubisz szybko. Ja przez dwa tygodnie przytyłam ponad 2kg, siedziałam z Franusiem , masakra, pozdrawiam serdecznie, Cecylia.
sardynka50
15 czerwca 2013, 08:48Pamiętaj ,że jesteś na wczasach...więc tak bardzo się nie stresuj dietą .Na to przyjdzie czas, gdy wrócisz do domu. Czekam na fotki ! Pozdrawiam...Buziaczki..
Arnodike
15 czerwca 2013, 07:35fantastyczny wyjazd, napisz cos więcej, może jakies fotki okolic ?