Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Spokój na basenie!!!!

Dziś na basenie wylądowałam o 11:30 i już na parkingu było objecująco !!
Połowa samochodów juz zniknęło i do trzech samochodów pakowanie bagaże. 
Na basenie jeszcze ok. 20 osób razem z dziećmi, ale pani w recepcji powiedziała, że pokoje goście opuszczają do 11- tej, ale jeszcze niektórzy korzystają ostatni raz z basenu !!!!  Jednak po 12- tej basen opustoszał i do końca mojego pobytu było ok. 10 - ciu osób w saunach, jacuzzi  a na basenie czterech pływających , oczywiście ze mną !! 
Dziś zrobiłam w dwóch turach po 10 długości basenu i uważam, źe jak na mnie to jest dobry wynik. Powiedziałam w saunach i dużo czasu poświęciłam na masaże podwodne . Próbowałam najwięcej masować moje prawe kolanko, bo ono ciągle daje znać o sobie.  Nie jest sprawne w 100% , ale tak chyba już będzie. Nie jest źle , bo juź tak nie boli , ale widzę, że te podwodne masaże mają na nie zbawienny wpływ !!!! 
Jutro zgodnie z planem domowy aerobik myślę, że załoźony plan wykonam !!! 
Serdecznie pozdrawiam moje Vitalijki , dziękuję za odwiedziny i serdeczne wpisy !!!
Buziaki dla Was śle Krystyna
  • uleczka44

    uleczka44

    2 grudnia 2013, 01:16

    Z przyjemnością czytam o Twoich sportowych wyczynach. Mnie bardzo brakuje basenu. Nie mam blisko domu, a na dalsze dojazdy nie mam czasu i nie mogę się przeziębić. Kto by się zajmował dzieckiem i piesiem. A piesio jak mnie zobaczy to po prostu szaleje. Pozdrawiam

  • Cocunia13

    Cocunia13

    1 grudnia 2013, 20:30

    Super ze moglas w spokoju poplywac;)) Pozdrawiam i zycze spokojnej nocy;))

  • mania131949

    mania131949

    1 grudnia 2013, 19:59

    To sobie fajnie popływałaś! Miłego wieczoru! :-)))

  • WENUS2009

    WENUS2009

    1 grudnia 2013, 19:26

    Udanego grudnia i płyania także- ja równiez chodze raz w tyg na basen i bardzo mi to dobrze robi- poza tym nauczyłam się kraulem - bo mam lekcję w grupie dla pań z instruktorem. Pozdrawiam na razie adwentowo i przedswiątecznie- Ewa

  • mikrobik

    mikrobik

    1 grudnia 2013, 19:15

    Byłaś u lekarza z tym kolanem, czy tylko sama je diagnozujesz? Basen na pewno nie jest zabroniony, ale nad zumbą chyba zastanowiłabym się na poważnie.

  • wiosna1956

    wiosna1956

    1 grudnia 2013, 19:07

    ja dziś praktycznie cały dzień w domu , u mnie ciemno ,wieje , pada ,,,, na basen mam prawie 18 km i nie chciało mi się ale rano miałam ochote , też nie lubię takiego tłoku i rozpuszczonej dzieciarni ..! pozdrawiam

  • moderno

    moderno

    1 grudnia 2013, 18:33

    A ja właśnie wybieram się na basen i mam cichą nadzieję , że będzie tam spokojnie. Miłego wieczoru Krysiu

  • mesaya

    mesaya

    1 grudnia 2013, 18:22

    Bardzo aktywna niedziela. Jesteś w świetnej formie. Gratuluję:))

  • gilda1969

    gilda1969

    1 grudnia 2013, 17:35

    Nareszcie sobie pojechali i mogliście normalnie korzystać z basenu. Uff.. To teraz już będzie dobrze:)

  • marii1955

    marii1955

    1 grudnia 2013, 17:34

    I fajowo ... popływałaś sobie JUŻ nie w tłoku ... A to kolano , trochę mnie zastanawia ... gdy będziesz mogła zwróć na to uwagę lekarzowi - lepiej dmuchać na zimne . Eeee nooo jasne , że jutrzejszy aerobik MUSI "wypalić" . Ściskam i ślę buziaczki :)))

  • baja1953

    baja1953

    1 grudnia 2013, 17:14

    Obie dziś pływałyśmy, zażywałyśmy podwodnych masaży , sauny i jacuzzi...fajna niedziela:)) Pozdrawiam, Krysiu:))

  • alam

    alam

    1 grudnia 2013, 17:14

    :)

  • Alianna

    Alianna

    1 grudnia 2013, 16:40

    Miłej niedzieli, Krysieńko.