Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dziś 24 x 25 m = 600 m!!!

Pomysł z listkiem podoba mi się i chyba taki sobie zafunduję :)

podziwiam Ciebie z ta energia,pozdrowionka

Milej niedzieli i buziaki przesylam;))

Cieszę się, że wino Wam smakowało, ja też info o tym winie dostałam, no to rozpowszechniam dalej, bo jest tego warte:)) Ciastka super, ale na pewno tuczące...No, ale tak już jest, że wszystko co pyszne, to od razu tuczące;)) teraz powolutku zaczynam się krzątać w kuchni, została do przygotowania zupa borowikowa i kurczaki, dewolaje, no i surówki.....Mam wrażenie, że trochę za dużo tego przygotowuję dla kilku osób, ale nie szkodzi; część wydam ( będą mieli jutrzejszy obiad...), a część zamrożę, będzie bez roboty na czas przedświąteczny... Cmok, Krysiu:))

Ale Ty masz energii

Krysiu to całkiem niezły dystans. Przecież na zawodach sportowych nie jesteś. Liczy się ruch , relaks i przyjemność z tego co robisz. Buziaki

Krysiu, mnie nie przeszkadza, że wolniej pływam, ważny sam ruch i to w wodzie. Rekordów nie biję :). Pozdrawiam serdecznie !

A ja podziwiam Cię Krysiu za pływanie, bo ja choć b,lubię to jakoś ciężko mi się wybrać/miłej niedzieli

Fajnie masz z tym basenem. Mój w pobliżu jeszcze ciągle się buduje-wykańcza. Jak tylko zostanie otwarty też będę jeździła. Dawno już na basenie nie byłam. Kiedyś mój stały dystans to był 1 km, teraz pewnie będzie połowa tego.

Pływaczko Ty nasza kochana, z listkiem czy bez na czepku to i tak osiągnęłaś przecież bardzo duzo bo nauczyłaś się pływać, polubiłaś wodę i ruch, pokonałas nie tylko lenia ale i lęk przed wodą, a to bardzo duże osiągnięcia przecież! Jesteś naprawdę niezwykłą osóbką i do tego tak przesympatyczną, że zawsze uśmiecham się do Ciebue, jak tylko o Tobie pomyślę. Bo Cie okropnie lubie!:)))

Cześć, Krysiu;)) Dziś byłaś lepsza ode mnie, ja nie byłam na basenie, ani jutro nie pójdę...trudno..Po Nowym Roku znów będę chodzić niemal codziennie..Gratuluję dystansu, to się liczy, a wolno ja też pływam, niestety..ja myślę, że to dlatego, że pływam z głowa na wierzchu, ale może i nie...Prawie wszystko na jutro mam juz gotowe... Pozdrawiam, cmok:))

I Tobie miłej niedzieli Krysiu życzę. Buźka

Pływasz ! podziwiam Cię ! ze mnie to już chyba całkiem leń się zrobił. Nie ćwiczę nie pływam choć mogłabym. Za to w lecie bardzo lubię jeździć rowerem na powietrzu i z mężem tego sobie nie żałujemy. Ale jak przeczytałam Twój wpis to chyba zacznę coś i ja działać. Tylko nie wiem jeszcze co to ma być. Ale wymyślę. Miłego wieczorku Krysieńko. Dorota