Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień szósty

Idzie super. Zaplanowane posiłki pozwalają mi jeść często i konkretnie. Kiedy tylko mam okazję nadkładam drogi, albo wykonuję więcej ruchu niż potrzeba. Rezultaty są widoczne nie tylko na wadze: -2,2 kg oraz -6 cm w obwodzie brzucha. W weekend będzie trochę wyzwań bo wyjeżdżam i inni będą jeść jak zwykle.. Ale wczoraj w pracy nie dałam się na nic skusić. Jest ok.