Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy miesiąc ... do roboty


Dzisiaj nowy miesiąc więc wróciła mi motywacja do odchudzania. Dzisiejszy dzionek to pełny sukces dietowy. Nie objadałam się i czuję się z tym dobrze. Wrócił mój power do działania i czuję teraz, że dam radę. Może mój dzisiejszy optymizm bierze się z tego, że rano obudziłam się bez bólu nerki. Jakie to cudowne uczucie. Sprawy osobiste, które mnie dręczyły też zaczęły się jakoś układać. Myślę, że wszystko idzie ku lepszemu.
Czuję się dzisiaj jakaś taka lekka i nie chodzi tutaj o jedzenie a o mój świetny nastrój.
Od jutra pełna dietka i trochę ćwiczeń. Nie mogę intensywnie ćwiczyć bo po prostu się boję by moje kochane kamionki znowu nie "zapragnęły sobie wędrować". Zaraz wsiadam na rowerek i poćwiczę brzuszki ... zawsze to mały kroczek do przodu.
Teraz stosuję metodę małych kroczków ... tak dla mnie będzie najlepiej. Cel który mogę spełnić w ciągu tygodnia a nie 30 kg w które uczciwie mówiąc ciężko mi samej uwierzyć.
BĘDZIE DOBRZE ... JUŻ TO CZUJĘ i NIE PODDAM SIĘ !!!!!!!!!!!
 
                                             
                                         
  • MamaJowitki

    MamaJowitki

    2 lutego 2014, 07:20

    bedzie dobrze nie poddawac sie ;)

  • piteraaga

    piteraaga

    1 lutego 2014, 20:47

    Małymi kroczkami do celu - warto!

  • johana78

    johana78

    1 lutego 2014, 20:26

    Najważniejsze że humor dopisuje, inne rzeczy są łatwiejsze wtedy :)

  • Meg73

    Meg73

    1 lutego 2014, 20:16

    Dziękuję Wam dziewczynki że jesteście ze mną. :*

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    1 lutego 2014, 20:02

    Brawo że wskoczyłaś na dobre tory:)

  • inesiaa

    inesiaa

    1 lutego 2014, 19:59

    Ciesze sie ze wszystko dobrze:) metoda malych kroczkow dziala:)))

  • ButterflyGirl

    ButterflyGirl

    1 lutego 2014, 19:50

    Nie poddawaj zawsze jestesmy z Tobą :*