Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
8/42 ... YUPPI :)

Witam cieplutko w środę. Dzisiaj podsumowanie minionego tygodnia detoksu. Od rana przywitał mnie ból głowy ... czyli jak w kalejdoskopie. Jeden dzionek wspaniały , pełen energii a drugi następujący po nim z bólem i zawrotami głowy. Może to pogoda robi swoje bo u mnie zachmurzyło się na deszcz. Nie przejmuję się tym jednak i nie poddaję. Grunt to dobre samopoczucie i pozytywne nastawienie do dietki. Tak jak wczoraj pisałam dzisiaj oficjalne ważenie  ... a oto co pokazała moja szklana wyrocznia :

Dieta przynosi więc rezultaty. Już dużo mniej zostało mi do mojego wymarzonego celu tzn. dwucyfrówki. Zrobię wszystko by ją osiągnąć. Nie zakładam sobie w jakim czasie to zrobię ale wiem, że muszę a wtedy już będzie inna motywacja. Od 17.07.2014r ubyło mnie dokładnie 6,1 kg. Z tego wrażenia nie zaplanowałam sobie dzisiejszego menu więc będzie całkowity spontan ale oczywiście grzecznie i w ramach mojej diety. Dzisiaj rano była mała nagroda. Moje lody grejpfrutowe czyli zamrożony sok grejpfrutowy bez cukru. Jakie były pyszne nawet sobie nie wyobrażacie i przede wszystkim zimne. W zamrażarce stoi jeszcze kilka kubeczków, które będą nagrodą za  wzorowo przetrwany dzionek. To jedyna osłoda mojego życia na detoksie ... nie narzekam jednak bo uwielbiam czerwone grejpfruty. Kolejnym chyba będzie detoks od grejpfrutów ... bo w moim menu pojawiają się już wszystkie gatunki : czerwone, białe i zielone i sok z każdej odmiany. Polecam je bo są pyszne.

Bardzo Wam dziękuję za wsparcie i za to że trzymacie za mnie kciuki.