Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu 22.06.2013

I śniadanie: kromka chleba z szynką, pomidorem i ogórkiem zielonym
II śniadanie: mikro sałatka z kurczakiem
obiad: pierś kurczaka w sosie jogurtowym, sałata lodowa, papryka
podwieczorek: 2 kostki czekolady
kolacja: grzanka z szynką i serem żółtym