Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu 21.06.2013

22 czerwca 2013

I śniadanie: kromka chleba z szynką i ogórkiem konserwowym
II śniadanie: pół ciabaty z salami, serem, papryką i sałatą
obiad: makaron pełnoziarnisty z twarogiem, jogurtem i truskawkami
kolacja: 3 kawałki pizzy, activia