Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu 25.06.2013


śniadanie: kromka chleba z szynką, owsianka
obiad: włoska zapiekanka z pełnoziarnistym makaronem
podwieczorek: 2 kostki czekolady
kolacja: 2 kanapki z twarogiem z rzodkiewką, orzechy