Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu 26.06.2013


I śniadanie: 1,5 kromki chleba z twarogiem z rzodkiewką
II śniadanie: pół jabłka
obiad: sałatka  z tuńczykiem i jajkiem
podwieczorek: 2 kostki czekolady, kilka łyżek kaszy manny
kolacja: 1,5 pieczonego jabłka z miodem i cynamonem