Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu 18.07.2013


śniadanie: 2 kanapki z szynką, ogórkiem i papryką
obiad: pierogi z mięsem
podwieczorek: 3 kostki czekolady z orzechami
kolacja: pół wędzonego pstrąga, 2 kromki chleba