Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu 22.07.2013

I śniadanie: 2 jajka na miękko, kromka chleba z masłem
II śniadanie: kawałek arbuza
obiad: sałatka z tuńczykiem i jajkiem
podwieczorek: pół kremówki, pół ciastka z galaretką
kolacja: 2 kanapki z grillowanym kurczakiem, pół jabłka, pistacje