Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu 24.07.2013

I śniadanie: 2 kanapki z szynką i pomidorem, pół ogórka, pomidor
II śniadanie: kanapka z szynką i pomidorem
obiad: makaron pełnoziarnisty z bakłażanem i wędzonym łososiem
podwieczorek: 2 kostki czekolady
kolacja: serek wiejski z rzodkiewką, kromka chleba