śniadanie: 2 kanapki z pastą z makreli wędzonej i jajka
obiad: omlet z powidłami śliwkowymi
podwieczorek: 1 kostka czekolady, migdały
kolacja: surówka z selera, marchewki i jabłka z jogurtem
1350 kcal
śniadanie: 2 kanapki z pastą z makreli wędzonej i jajka
obiad: omlet z powidłami śliwkowymi
podwieczorek: 1 kostka czekolady, migdały
kolacja: surówka z selera, marchewki i jabłka z jogurtem
1350 kcal
Chaarle
7 października 2013, 21:48Ok , dziekuje bardzo :*