Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu 24.10.2013


śniadanie: 3 frankfuterki, kromka chleba z masłem
obiad: grillowany indyk z grillowanymi warzywami
podwieczorek: 1 michałek, 2 toffi
kolacja: 2 jajka sadzone na szynce, pół kromki chleba z masłem

1470 kcal