Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu 25.10.2013


śniadanie: owsianka
obiad: 2 naleśniki pełnoziarniste z jabłkiem
podwieczorek: 1 naleśnik pełnoziarnisty z jabłkiem
kolacja: brak

1390 kcal
  • grgr83

    grgr83

    26 października 2013, 09:02

    Widzę, ze miałaś słodki dzień :))) ja dziś zaczęłam od owsianki :)

  • Nejtiri

    Nejtiri

    26 października 2013, 08:52

    nie wiem jakie porcje..ale wg ilewazy.pl wyszło ok 800kcal. hehe, musiałam sprawdzić, bo jem kilka razy więcej i już się bałam, że wcinam po 3000kcal. ;)

  • Nejtiri

    Nejtiri

    26 października 2013, 08:50

    to na pewo 1400kcal?

  • Trendgirl

    Trendgirl

    25 października 2013, 23:52

    Na głodówce ludzie więcej jedzą...