Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu 01.11.2013


śniadanie: 3 frankfuterki, 2 kromki chleba z masłem
obiad: schab pieczony, kopytka z sosem, kapusta
podwieczorek: szarlotka, piernik
kolacja: kromka chleba z szynką, pomidor

1720 kcal