Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu 31.10.2013

31 października 2013

śniadanie: kajzerka z twarogiem i rzodkiewką

obiad: ciemna kanapka z subway'a z grillowanym kurczakiem i warzywami
podwieczorek: 3 kosteczki gorzkiej czekolady
kolacja: kajzerka z szynką, 1 pomidor, rolmops z chlebem z masłem