Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu 03.11.2013


śniadanie: 3 frankfuterki, 2 kromki chleba z masłem
obiad: 2 szaszłyki indykowo-warzywne
podwieczorek: 3 kostki gorzkiej czekolady
kolacja: winogrona, pistacje, kanapka z szynką

1560 kcal