Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu 09.11.2013


śniadanie: 3 frankfuterki, 2 kromki chleba z masłem
obiad: sałatka z grillowanym kurczakiem
podwieczorek: 3 kostki czekolady
kolacja: pieczone nuggetsy z piersi kurczaka własnej roboty, pomidorki koktajlowe

1380 kcal