Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu 24.11.2013


śniadanie: kanapka z twarogiem i rzodkiewką
obiad: pieczony schab z ziemniakami, sałata z jogurtem
podwieczorek: kruche ciasteczka, kawałek sernika
kolacja: śledź w zalewie octowej, chleb z masłem

1650 kcal