Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu 09.12.2013


śniadanie: owsianka
obiad: pulpeciki z indyka w sosie grzybowym, pęczak, surówka
podwieczorek: pistacje, orzeszki ziemne
kolacja: marchewka z jabłkiem i rodzynkami, kawałek bagietki z szynką

1560 kcal