Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu 14.12.2013


śniadanie: jajecznica, 2 kromki chleba z masłem
obiad: małe calzone z kurczakiem
podwieczorek: własnoręcznie upieczone pierniczki :)
kolacja: 2 marchewki, pistacje

1350 kcal
  • bodyroxx

    bodyroxx

    15 grudnia 2013, 10:35

    To nie jest mój cały trening. ;) Nie rozpisuję go w postach bo po co, tu się cwiczy Mel B :P Co mi daje? Teraz zwiększenie siły maksymalnej...i satysfakcję ;)