Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu 17.12.2013


I śniadanie: 2 kanapki z twarogiem i rzodkiewką
obiad: sałatka z wędzonym łososiem
podwieczorek: 2 frankfuterki, kromka chleba z masłem
kolacja: kawałek bagietki z twarogiem i rzodkiewką, plasterek żółtego sera, pistacje

1390 kcal