Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu 30.12.2013 nie chciało mi się dzisiaj jeść


śniadanie: jajecznica, 1,5 kromki chleba z masłem
obiad: owsianka
podwieczorek: 1 pierniczek
kolacja: mały jogurt naturalny z łyżką rodzynek i otrąb owsianych, jabłko

1340 kcal