Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu 19.03.2014


I śniadanie: owsianka
II śniadanie: kanapka z twarogiem i rzodkiewką
obiad: 2 gołąbki
podwieczorek: kanapka z twarogiem i rzodkiewką
kolacja: sałatka - pomidor, ogórek, szynka, sałata lodowa

1590 kcal