ale mam doła.....
dwa tygodnie głodówki i codziennych ćwiczeń i nic..... waga bez zmian
albo trzeba przestać ćwiczyć albo nie wiem co
dziś tylko 40 minut stepera mam w nosie ćwiczenia
nie będę się katować kilerami ani innymi pierdołami
widocznie całe życie będę grubą dupę miała:(((((((
meganka1980
18 maja 2013, 21:07zrobiłam sobie kanapkę z wiejska kiełbasą i otworzyłam wino.....
Sturbuck
18 maja 2013, 20:56nie....trzeba zaczac JESC.Zdrowo jesc,inaczej NIGDY nie schudniesz
daszrade
18 maja 2013, 20:49dwa tygodnie głodówki ?! Jak ćwiczysz to musisz jeść ! chociaż minimalne porcje, ale musisz, bo inaczej nie spalają ci sie kcal tylko mięśnie...