Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy raz z Panią Mel(anią)- wrażenia


Hey Dziubki :)

Jak minął dzień? mój był nieciekawy aż do momentu,w którym postanowiłam ( za Waszą radą ) spróbować czegoś innego, padło na Mel B. Skomponowałam sobie taki oto trening:
-5 min rozgrzewka
-10 min ręce
-10 min nogi
-10 min pośladki
-10 min Abs
-5 min rozciąganie
I powiem Wam,że skończyłam ten trening z wielkim uśmiechem,może nie spociłam się tak jak przy Ewce, ale za to mięśnie o wiele bardziej mnie bolały,a wręcz paliły. 
To chyba lepiej, jak sądzicie ?
Tak więc zaczynam mój mały romans z Panią Mel(anią):P
Dobrej nocki Kochane :*
  • Natie7

    Natie7

    21 września 2013, 13:12

    Gratuluję :) Zrobiłaś 'pośladki' ot tak? Podziwiam;d ja na ten filmik tylko patrzę;d

  • dadziakowska

    dadziakowska

    20 września 2013, 15:08

    Dla mnie ćwiczenia z MelB są jakby weselsze, mimo że Ewke tez uwielbiam ! gratuluje dobrego treningu ! buźka :*

  • laauraa

    laauraa

    20 września 2013, 08:48

    Bardzo lubię jej ćwiczenia! :)

  • slim19

    slim19

    20 września 2013, 08:37

    Ja wolę się spocić bo przynajmniej później można normalnie funkcjonować ;-)

  • Cabrera

    Cabrera

    20 września 2013, 00:30

    Też się nad nią zastanawiam, wszystkie tak ją chwalicie :)