Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
W koncu nagroda!!!


Waga w koncu sie zlitowala!!Pokazala dzis minus 1,4 kg  od zeszlego tygodnia i 0,7%mniej tluszczu w organizmie(hurra).Ciesze sie jak male dziecko,bo naprawde bylam zdyscyplinowana przy tych moich 1000 kcal wiec prawde mowiac liczylam na spadek ale,ze az tak ladnie mi pojdzie to sie nie spodziewalam.Nie bede wiec narazie nic wymyslac tylko pozostane przy tej dietce z tym ze bede sie starala te kalorie wypelniac produktami niskotluszczowymi.No i naprawde wyrzuce slodycze,bo w tym tygodniu zdarzylo mi sie cos skubnac.W centymetrach tez male zmiany wiec czego chciec wiecej?Najwiecej jednak cieszy mnie to,ze sie pozbieralam i nie poddalam po moich lipcowych porazkach....a juz prawie mialam zrezygnowac.Mam teraz jeszcze jedno zadanie:od poniedzialku musze wdrozyc jakis program sportowy,bo moja skora na brzuchu zaczyna nieladnie wygladac.Moje spacery wprawdzie pomagaja mi tracic kalorie ale nie wplywaja na modelowanie sylwetki a jak jeszcze pare kilo chce zrzucic to bedzie akurat bardzo wazne.
Zycze Wam milego weekendu!!!!
  • suzy20

    suzy20

    19 sierpnia 2007, 08:37

    Fajniutko Ci idzie;) działasz mobilizująco:) 1,4 w tydzień to jest cos;) pozdrawiam

  • gelbkajka

    gelbkajka

    18 sierpnia 2007, 19:35

    Dzieki za zyczonka i MAM CZAS W NIEDZIELE :))) wyslij smska o ktorej i gdzie (ja nie za bardzo znam fra wiec prosze o proste zadanie :))

  • pohlam

    pohlam

    18 sierpnia 2007, 12:49

    brawo , moje gratulacje .Pieknie cię waga wynagrodziła za zdyscyplinowanie i trzymanie w 1000kcal.Pozdrawiam cieplutko , trzymaj sie dalej tak dzielnie !!!!

  • anettaffm

    anettaffm

    18 sierpnia 2007, 09:58

    brawo!brawo!nie ma co sie poddawac.tak normalnie to ja bym tez juz dala sobie spokoj,ale tym razem jest jakos inaczej z tymi pamietnikami tu,prawda?a slodycze-a fuj-gorzkie przeciez jak twoj maz mowi! :) co do basenu to spytam sie marka czy tez chce.milego spalania kalorii

  • AniaL83

    AniaL83

    18 sierpnia 2007, 09:56

    ciesze sie z twojego sukcesu nic tak nie motywuje do dalszej walki jak widoczne efekty pozdrawiam i zycze powodzenia w dalszej walce

  • agulek99

    agulek99

    18 sierpnia 2007, 09:32

    No to gratuluję :) Ja też się cieszę jak dziecko jak waga spada :)