Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ostatnie wazenie w tym roku....


...i nawet mi sie udalo bo po wszystkich przedswiatecznych i swiatecznych dniach
przybylo mi kilogram,co nie jest dla mnie az taka katastrofa bo zawsze w tym czasie nabijalam sporo wiecej.Zmiany na pasku zanotowalam i od 2 stycznia zaczynam kolejny etap.Na poczatek zaplanowalam 1000 kcal bo tak najlatwiej mi sie zaczyna a pozniej zobaczymy jak bedzie szlo.Musze zrealizowac trzy glowne cele:
1.Przestac palic i nie przytyc!!!!
2.Wiecej pic!!!
3.Zaczac sie ruszac!!!!
Na poczatek wystarczy......a czas pokaze na ile wiecej bedzie mnie stac!!!!
Zycze Wam dzisiaj szampanskiej zabawy.....No i szczesliwego nowego roku i wielu sukcesow nie tylko vitalijkowych!!!!
  • bezkonserwantow

    bezkonserwantow

    1 stycznia 2008, 21:45

    <img src="http://img220.imageshack.us/img220/4343/sylwek8kq7.jpg" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/>

  • siupacabras

    siupacabras

    1 stycznia 2008, 20:26

    I co postanowilas niechaj ci sie w Nowym Roku spelni . I nie kurz juz tych paskudnych cygaretow i nie tyj , jak je rzucisz .Jak ci sie uda palenie rzucic ,to ci na Twa czesc pomnik wystrugam . O ! Ja sie za rzucanie nawet nie biore , bo zanim sie obejrze to obrosne w focze sadlo .... I sie boje . pa!!!!

  • pohlam

    pohlam

    1 stycznia 2008, 16:07

    szczęśliwego Nowego Roku , oraz samych sukcesów i pogodnych dni ,pozdrawiam Magda.

  • bezkonserwantow

    bezkonserwantow

    31 grudnia 2007, 18:47

    <img src="http://img220.imageshack.us/img220/5176/sylwek6yq2.jpg" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/>

  • gelbkajka

    gelbkajka

    31 grudnia 2007, 13:58

    Zycze spelnienia noworocznych postanowien!!!!!

  • truskaweczka230

    truskaweczka230

    31 grudnia 2007, 13:54

    Gdy Nowy Rok staremu cyfrę zmienia, Wszyscy - wszystkim ślą życzenia! Przy tej pięknej sposobności, Życzę Ci dużo radości!!!

  • anettaffm

    anettaffm

    31 grudnia 2007, 13:43

    ja jestem juz w domu.widze,ze nabralas zapalu i motywacji!gratuluje i trzymam kciuki zeby ci sie udalo.jakbys miala zachwiania silnej woli to dzwon to ci nakopie :)

  • askim

    askim

    31 grudnia 2007, 13:35

    juz w srode zaczynasz? ja troszke z tym jeszcze poczekam...musze sie znow przygotowac, plan na rzucenie 13 lutego, w tym roku udalo mi sie na pol roku zerwac w tym dniu z nalogiem,moze i w nowym roku bedzie szczesliwy...zycze sukcesu w postanowieniach!Buzka

  • dgamm

    dgamm

    31 grudnia 2007, 13:25

    ...i wspaniałego roku 2008!!!