Bycie wielka kobieta już mi się znudziło.....22:00 Od 18 hasło dnia zmieniło się na´´nie chwal dnia przed zachodem słońca´´...zagryzłam maślankę ciastkami z czekolada i chipsami.....
Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Poniedzialek.....
9 lutego 2009
...pod hasłem ´´Jedz polowe´´ czyli tak na dobry początek tygodnia jem dzisiaj wszystko oprócz słodyczy ale tylko polowe porcji.I właśnie od rana już zauważyłam,ze polowa tez się najadam wiec po co do cholery wrzucam w siebie zawsze takie ilości.Pytanie pozostanie chyba bez odpowiedzi bo jak już je znalazłam to stwierdziłam,ze ze mną tak do końca normalnie to nie jest.Zmotywowana programem´´The biggest Loser´´ zmieniłam nastawienie i teraz już będę jesc inaczej bo chce i mogę a nie bo muszę i opornie mi idzie....to by bylo na tyle w dniu dzisiejszym....pozdrawiam poniedzialkowo
![]()
Bycie wielka kobieta już mi się znudziło.....
22:00 Od 18 hasło dnia zmieniło się na´´nie chwal dnia przed zachodem słońca´´...zagryzłam maślankę ciastkami z czekolada i chipsami.....
Bycie wielka kobieta już mi się znudziło.....22:00 Od 18 hasło dnia zmieniło się na´´nie chwal dnia przed zachodem słońca´´...zagryzłam maślankę ciastkami z czekolada i chipsami.....
aja79
10 lutego 2009, 02:00jak po 18ej chce Ci się jeść to napij się dwie szklanki wody i wyjdź z domu na spacer bez pieniedzy. A jak już koniecznie musisz coś zjeść to niech to będzie kawałek chudego twarogu, jajko na twardo albo gotowana pierś drobiowa, ale nie CIACHA!!! to chcesz? czy musisz, ale słabo Ci idzie??
pohlam
9 lutego 2009, 20:38ja ty dzisiaj ładnie się trzymasz dietki.Gratuluję!
siupacabras
9 lutego 2009, 18:12a mi dzisiaj jakos nie do diety . Coz , jeden dzien poszedl w pizdoooo , jutro bedzie lepiej . A ten program diabelny , to mi ze lba wyjsc nie chce . ja tez chce do takiego domku .... i sto tysiaczkow tez by sie przydalo :-)
Khadabra
9 lutego 2009, 13:34oj podzialal ten program na wyobraznie, co?? Ja w szoku bylam !! Trzymaj sie cieplutko!!