Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1500 METRÓW NA BASENIE I WYZWANIE NA TYŁEK!

Wczoraj byłam znowu na basenie. Denerwują mnie ludzie, którzy wchodzą na sportowy i wyprawiają jakieś cyrki rekreacyjne(czyli zabawy chlapanie się itd.... nie chodzi mi o wolne pływanie, bo ja sama pływam wolno), przeszkadzając tym co naprawdę pływają. Po basenie czułam się świetnie, zakończyłam go sesją w saunie 2x10 minut.

ZROBIŁAM 60 BASENÓW CZYLI 1500 metrów.

20x ŻABKA

35x GRZBIET

5x KRAUL

Po tym wszystkim, sauna 2x10 minut, mrożący prysznic i chwila spokoju na dworze. Myslałam, że zginę w tej saunie, na szczęście przyszło trzech panów (w tym dwóch trenerów pływackich) i zaczeli fajną dysputę na temat sportu, dopingu itd. Więc jakoś zajęłam się słuchaniem i mi zleciało. Co do tych panów, to w czasie mojego pływania trenowali jakichś młodych pływaków, nie mogłam się napatrzeć, pływali niesamowicie szybko i ładnie, moim wymarzonym delifnem! Próbowałam zrobić podstawowy do delfina ruch nogami- jest mega ciężko. Skończyło się na kilku fikołkach odbiciu od ściany i zrobieniu z siebie pajaca:D A co tam, będę powolutku próbować, kiedyś się nauczę. Pływałam kraulem, jak widać po ilości przepłyniętych długości było strasznie. Kondycja masakryczna, wychodzi to przy takim stylu właśnie. Moje zatyczki do nosa oraz nowy strój kąpielowy spisały się na medal! Nie wyobrażam sobie pływać już bez nich, to wspaniałe uczucie zanurzać się jak chcesz, nie 'wciągając' przy okazji wody do nosa. Dzisiaj też idę na basen, po pracy. Nie wiem czy uda mi się tak długo pływać, bo mama ma dzisiaj urodziny i muszę być w domu, wiadomo :)

Dzisiaj pierwszy raz (odkąd jestem na Vitalii) na wadze zobaczyłam mniej:  -0,5 kg. Miły widok :)

Rzuciałam sobie wyzwanie. Znalazłam u którejś z Vitalijek i planuję też przycisnąć. Zobaczmy czy się uda. PRZYSIADY ! :D