Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
po prostu czuje się jak mega Laska

Jej dziś takie słowa (komplementy)poleciały w moim kierunku że poczułam się jak w temacie jakaś mega Laska. Nawet brat powiedział coś w stylu: Kto by się spodziewał że siostra tak schudnie. Ale dziewczyny ja wiem że to dzięki Wam- Vitalijkom które podnosza na duchu, gdy trzeba ochrzanią, dają dobre rady i pomagają tak jak teraz przy diecie Dukana.

Apropo diety jestem niesamowicie zadowolona, nie myślałam że dieta może być tak przyjemna.
Mam odnośnie diety pytanie: Czy można pić jogurty bądź kefiry 0% tłuszczu ale smakowe np. żurawina? Czy z powodu cukru są one zabronione?
Dziś remanent w szafie.....i

........................................SZOK
wchodzę spokojnie bez wciągania brzucha i wytężania innych częsci ciała w spodnie które nosiłam mając 65 kg.
Myśle że jest to możliwe gdyż dolne partie ciała schudły niesamowicie szybko i osiągnęły wymiary z tamtego okresu. Więc te 10 kg które mam nadwyżki musi tkwić w brzuchu(jeszcze mało jędrny, oponka...ehh) i piersiach 80 F/G !!!! Masakra i znajdź tu babo na siebie stanik.
Mam nadzieję że gdy zakończę okres laktacji sprawy się wyrównają i wrócą do rozmiaru 75D


No i te cholerne brzuszki których nie robię!!!!!
Hula hop jest ok, Zumba, stepper jeszcze w naprawie, ale brzuszków ni hu hu nie chce mi się robić

A się dziś rozpisałam, to teraz już tylko jadłospis:
śniadanie:
-5-6 plasterków szynki
- pół jajka
- centymetrowy plaster chudego sera
- kawa z mlekiem
obiad:
niestety byliśmy poza domem i nie udało się nic zjeść
podwieczorek:
kefir 0% ale TRUSKAWKOWY??
kolacja:
-2 małe kawałki ryby soli
- 2 plasterki szynki
- 1 jajko
po kolacja :P :
- pitny jogutr 0% z otrębami

w między czasie jeszcze 3 kawy i dużo wody.
Mam smake na cole light ale jeszcze sobie nie kupiłam boję się że jak sobie raz kupie to już się uzależnie! A poza tym pić taki syf skoro jeszcze karmię!!

Miłej nocy Kochane, miłego weekendu! Jutro zmiana paska i wymiary :) Znaczy się dziś po przebudzeniu :D :D :D