ś; bułka z pastą z makreli +kawa z mlekiem
2ś;jogurt truskawkowy+ice kafe
o jajko 4 ziemniaczki sałatka (sałata rzodkiew ogórek pomidor)wszystko z szklarni
k arbuz 2 kawałki
picie woda pół litra i pół piwa do kolacji na dworze ale taki upał że aż trzeba he he
ĆWICZENIA
nożyce 1 dzień
podnoszenie bioder 50 razy
pół brzuszki 200
rower 60 minut
Jutro mamy w zakładzie spotkanie z burmistrzem więc może coś się ruszy i w sądzie i niemcy zareagują no zobaczymy to tyle
POWODZENIA WSZYSTKIM
sziszazi
30 lipca 2013, 13:01Właśnie tym tropem teraz pójdę. Wypiekami wapno wzięłam tabletkę na alergie i odstawiam marchew. Możecie okazać to dobrym tropem a w Polsce zrobię wreszcie testy na alergie pokarmowe. Dziękuje i powodzenia Tobie!!