Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2 dzień, bez grzeszków

Menu 

Tuńczyk, łyżeczka ketchupu ,ogórek ,pomidor, rzodkiewki. Herbata zielona I oczywiście len mielony

Serek wiejski, smoothie pół butelki 250 ml  i oczywiście woda przez cały dzień,dzisiaj była jabłkowa 

-kasza gryczana, sola ,cukinia i dużo kopru (brak foto moje dziecko nie dało zrobić 

Arbuz, jabłko (porcja na 3 osoby )

Kromka chleba bezglutenowego  (dalej mecze ) pasta (łyżka tuńczyka z puszki ,łyżka serka bielucha)szczypiorek z ogródka rodziców 

Ćwiczenia taniec+twister 40min 

Brat mi ostatnio truł głowę żebym uszyta torbę na zakupy dla jego koleżanki  (jego projekt)i oto dziejszy efekt

Powodzenia kobitki