Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nowy dzień nowy zapał!

wstałam i zaczynam!
mam książkę Ewki.

ale będę się jej trzymać tylko co do ćwiczeń.

dieta? po prostu rozsądne odżywianie!
na 8 śmigam na siłownie a potem praca:)
wieczorem ćwiczenia Ewki i spać:)

teraz musi się udać.

ot takie coś;)

miłego dnia!