Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Totalna złamka dzisiejszy dzien to tragedia;/


Dzisiejszy dzien byl dla mnie porazka od 2 tygodniu nie jem slodyczy ani kolacji nie pije slodkich napojow tylko wode a waga ani drgnela zalamalam sie nie mam juz sily nie mam motywacji co mam robic jak tu zyc?????
  • aniiiiiia

    aniiiiiia

    3 września 2012, 18:36

    waga to nie wyznacznik,jezeli ćwiczysz to lepiej sie mierzyć :)

  • Martusia67

    Martusia67

    3 września 2012, 18:08

    spokojnie :) wystarczy poćwiczyć i ruszy :) ale to super, że ograniczasz słodycze itp

  • MyDiet

    MyDiet

    3 września 2012, 18:06

    nie poddawaj się... czasem zdarzają się gorsze dni....

  • alex156

    alex156

    3 września 2012, 17:56

    moze jesz za mało? moze spowolniłaś swój metabolizm ?

  • Jilian

    Jilian

    3 września 2012, 17:44

    nie załamuj się ! uszy do góry ;) ważne aby znależź przyczyne i walczyć dalej;-)

  • iketeva

    iketeva

    3 września 2012, 17:43

    też nie jem słodyczy i słodkich napojow a chuda nie jestem :-P

  • dareeela

    dareeela

    3 września 2012, 17:40

    Może jesz zbyt duże posiłki? Mało ćwiczysz? Jesz za późno? Nieregularnie? Może z dużo soli? Czasami waga nie drgnie, a na następny tydzień spadnie podwójnie :) Nie martw się.

  • AskaHH

    AskaHH

    3 września 2012, 17:39

    znaleźć problem dlaczego waga nie drgnie:) Moze przyczyna sa obfite inne posilki, za malo sportu badz nieregularne jedzenie i organizm wariuje pozdrawiam