Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pizza na kalafiorowym spodzie ;)

Hej laski 

Właśnie czekam, aż upiecze mi się kalafiorowa pizza  Pod koniec wpisu już będzie 

Dzisiaj rano waga 83,3 kg  Duuuużooo. 

Ale dziś mam już za sobą jazdę na rowerku, pierwszy raz od prawie roku 

Jeździłam pół godziny, spaliłam 210 kalorii i przejechałam 14 km wg mojego rowerka 

Ś: Półtorej grahamki, serek bazyliowy, jajko na twardo, sałata, pomidor, papryka czerwona, herbata z cukrem

II Ś: Kawa inka na mleku z cukrem, garść słonecznika łuskanego

O: Pizzerka  nie dałam rady zjeść całej ;) 

Na podwieczorek planuje koktajl z nasionami chia, a na kolację jeszcze zobaczę, możliwe że serek wiejski z jakimiś dodatkami i kromką razowca 

Chyba moja motywacja rośnie, chcę schudnąć, zadbać o swoje ciało i wreszcie czuć się dobrze w swoim ciele. Ostatnio dobrze się czułam przed zajściem w ciążę. Kiedy pracowałam i chodziłam na siłownię, ważyłam wtedy coś ponad 70 kg. Teraz ważę 83 kg  Mąż mówi, że nie widzi po mnie żebym tyle przytyła, ale ja to widzę i czuję Chcę ważyć 65 kg i mam nadzieję, że mi się uda  Przede wszystkim dla siebie, córci i męża 

Życzę sobie i Wam powodzenia!