Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 dzień ze smacznie dopasowaną ;)

Hej dziewczyny! :) 

Dzisiaj zaczynam dietę Vitalii. Na śniadanie gryczanka kakaowa - smaczna, ale to coś innego niż zwykle, i dobrze!  Trzeba zmienić nawyki żywieniowe!

Muszę jechać z córeczką do lekarza, a jak wrócę to zrobię obiadek  Jestem podjarana nową dietą, ale to u mnie standard  Dostałam też trening i postaram się zrobić jak tylko znajdę chwilkę  Mam nadzieję, że nie będę musiała tego robić w środku nocy, ale wszystko zależy od dobroci córci 

U mnie zima, śnieg spadł i się utrzymuje. A ja już się cieszyłam wiosną  Może wreszcie przyjdzie i przywitam ją troszkę zgrabniejsza?? 

Trzymajcie za mnie kciuki! Postawiłam przed sobą kilka wyzwań : 

1. Pić dużo wody!

2. Jeść regularne posiłki!

3. Przestrzegać diety!

Mam nadzieję, że tym razem mi się uda. Pierwszy raz mam rozpis diety, zawsze wymyślałam sobie posiłki...i myślę że stąd moje niepowodzenia....  

ROZSTĘPY

O matuchnuuu...temat rzeka. Tak mam ich dużo, że złapałam się za głowę...wszystko po ciąży...czerwone. BLeHhh. 

Nie wiem jak sobie z nimi poradzić, raczej bez ingerencji specjalisty się nie da. A pieniążków na takie sprawy brak...Teraz byłoby je najskuteczniej usunąć...ale niestety. Pozostanie nieestetyczna pamiątka po ciąży (pełnej stresów i lęków). 

Na razie zmykam. Trzymajcie się ciepło w zimowej aurze