Poniewaz bylam nie dobra przez weekend dzisiaj powrot do fazy 1. A oto plan:
Sniadanko: Omlet z 3 jaj z mozarella light + kawa 1,5 % mleka
Lunch: Salatka grecka z feta light
Podwieczorek: Serek wiejski light z pomidorami
Kolacja: 2 rolmopsy z jogutrtem i cebulka, pomidor
brzoswkinia