Kobietki powiedzcie mi o co chodzi jem duzo mniej nie jem po 18 ćwicze nawet na aerobik chodze i wogóle mam duzo ruch w porównaniu z tym co dawniej bywało!!! jem zdrowiej a tu lipa do kibelka nie chodze już chba 5 dnień co to ma być!! jak moge pomóc mojemu brzuszkowi zeby tak strasznie nie cierpial. dla mnie prosta sprawa nie chodze to kibelka to nie chudne tylko wszystko we mnie zostaje i przemienia sie w tkanke tłuszczową !!! POMOCYYYYYYYYY co radzicie??
Zresztą wskakuje na wage wieczorkiem i dupa waga stoi w miejscu!!! jakieś pomysły????
Zresztą wskakuje na wage wieczorkiem i dupa waga stoi w miejscu!!! jakieś pomysły????
JustynaBrave
8 września 2013, 14:06polecam musli z otrębami lub błonnikiem ;) albo suszone śliwki! :)
melolontha
6 września 2013, 19:46maślanka zamiast kolacji- cała butelka, gwarantuję powodzenie :)
Cabrera
6 września 2013, 17:02Owsianka - długo gotowana, marchewka i inne surowe warzywa, pomagają :)
Sprytna88
6 września 2013, 16:58suszone śliwki namoczone ciepłą wodą. 10 śliwek namaczasz wieczorem i rano zjadasz śliwki i wypijasz wodę ze śliwek:) myślę że pomoże
dream88
6 września 2013, 16:14mnie przeczyszcza maślanka zmiksowana z czerwoną papryką... :) może to również i tobie pomoże?