witam was serdecznie jestem zła na siebie bo niby sie pilnuje niby nie!!!!!!! efektów nie ma dalej na wadze 98kg i co jakiś czas sie 100kg pojawia maskra nigdy bym nie pomyslała ze moge ważyć az tyle rozpacz mnie ogarnia ale mam pozytywne nastawienie. od dziś zaczynam nordy wolking zna ktoś ten temat jakieś efekty sa po tym??? Nie jem slodyczny jak narazie i po 18 nie zamieżam juz nic zjeść wiec moze coś ta waga poterktuje mnie łagodniej!!!! a teraz moja życiowa porażka czyli mój wygląd!!!!
![]()
Merry
9 kwietnia 2014, 12:46Fociaka nie widzę ;( Powodzenia
RudaAleksandra
7 kwietnia 2014, 18:17Każda osoba która sie odchudza ma moment w którym waga staje,a nawet wzrasta,ale nie poddawaj sie. W końcu zacznie spadać jak szalona,a Ty za trzy miesiące powiesz,że warto było poczekać. Powodzenia ;)
ZizuZuuuax3
7 kwietnia 2014, 17:57Chodziłam kiedyś z kijkami gdy było mi jeszcze zabronione bieganie. Nie masz po tym efektów jak po siłowni, wiadomo. Ale jest to forma ruchu która ładnie spala kcal i tłuszczyk z całego ciała. Ja osobiście wolę mocniejszy wycisk :) a waga stoi w miejscu i skaczę do góry, dlatego że nie dajesz z siebie ponad 100% wiem to sama po sobie. Lepiej nie odwalać maniany. Pozdrawiam i życzę powodzenia :)
whitechocolate92
7 kwietnia 2014, 17:52waga to nasz wróg nr 1, u mnie zastój już od kilku tygodni, chciałam nawet schować ją głęboko do szafy żeby sie nią nie sugerować, ale ciekawość zawsze wygrywa. W kązdym bądź razie życzę powodzenia i wytrwałości :)