mądry cytat, w sumie do odchudzania (jak do każdej zmiany)też trzeba dojrzeć. Ja ostatnio dużo czytam by zrozumieć też m.in. dlaczego tak długo mi zajęło by dojrzeć do tej zmiany. I dlaczego tak wolno chudnę też:)w odchudzaniu ważna jest cierpliwość, codzienna praca nad swoimi nawykami i mobilizowaniem się do choćby minimalnej aktywności. A podobno każdy wysiłek zostanie kiedyś wynagrodzony i warto w to wierzyć:) pozdr.
alethea80
16 czerwca 2009, 23:03mądry cytat, w sumie do odchudzania (jak do każdej zmiany)też trzeba dojrzeć. Ja ostatnio dużo czytam by zrozumieć też m.in. dlaczego tak długo mi zajęło by dojrzeć do tej zmiany. I dlaczego tak wolno chudnę też:)w odchudzaniu ważna jest cierpliwość, codzienna praca nad swoimi nawykami i mobilizowaniem się do choćby minimalnej aktywności. A podobno każdy wysiłek zostanie kiedyś wynagrodzony i warto w to wierzyć:) pozdr.